Gestern hab ich laufen geschwänzt, zu spät zuhause, vÜllig k.o., Schneesturm, Eisglätte ...
Und heute wäre ein handlicher Eispickel und Streusalz ganz gut gewesen ... teilweise scheissglatt ...
DafĂźr wars dann ok:
15,16km - 1:15:24 - Pace 4:58
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running
